Французы — долгожители

Автор:
Марина Доронина

Как стать долгожителем

Французы - чемпионы по продолжительности жизни в Европе, долгожители. Живут 85 лет в среднем. Я  пытаюсь разгадать их секрет, наблюдая за стариками в семье мужа, расспрашиваю друзей и постепенно складывается картинка.
Умеют потомки Короля Солнце и Бонопарта получать удовольствие от жизни.
Поводов для этого всегда полно. Но они реально преуспели в том, чтобы ими была наполнена жизнь. Во Франции праздник Божоле. По всей стране открыли бутылки вина нового урожая! Отличный повод для вечеринки.

Божоле 1Мы с мужем веселились со своей танцевальной компанией. Это сообщество (асосиасьон) любителей танцевать в линию (по одиночке) и с партнером.
Сняли помещение, пригласили веселый оркестр с гармонью и зажигали до 2 х ночи.
Каждый принес сладкое или соленое блюдо. Я испекла тарт о пом (яблочный пирог) если надо рецепт -пишите!!!
Организаторы-волонтеры позаботились о вине, божоле этого года.
И, как всегда, протокол обычный - апперитив (час-полтора), еда за столом (так же), сырная тарелка и десерт. Кофе всегда в самом финале и отдельно от всего.
Примерно 10 столов по 10 человек. Столы с едой стоят отдельно, их никто не атакует. Подходят по очереди от каждого стола, вежливо пропуская друг друга вперед. Берут на тарелку с гулькин нос и удивительно долго едят, похваливая вкус и обсуждая рецепт и прочую чепуху.
Получается едят понемножку, жуют подолгу, смакуют, причмокивают, улыбаются. И не только по праздникам. Это привычка. Чем не секрет долголетия!?
И перенять привычки французов- долгожителей несложно. Награда - плюс десяток-другой жизни с удовольствием.
Как вам? Вдохновляйте, меня, пожалуйста, на новые статьи своими комментами. И да исполнится ваша самая дерзкая мечта!

 


Метки записи:   ,

Подписаться на обновления



Если мой блог вдохновляет вас, помогает и поддерживает, Вы можете пожертвовать любую сумму на дальнейшее развитие моего проекта...

 
Комментарии к новости "Французы — долгожители"
Здесь вы можете написать комментарий

* Нажимая кнопку "Отправить", Вы даете согласие на обработку своих персональных данных

* Обязательные для заполнения поля
Внимание: все отзывы проходят модерацию.
О моем блоге
Это авторский блог Марины Дорониной.

Я создала собственную технологию исполнения желаний. Это помогает мне быть в прекрасной физической форме, иметь лучшую любовь моей жизни, жить во Франции
(и в России, когда захочу), заниматься только тем, что мне нравится и быть счастливой!

Приглашаю читателей создать собственный сценарий жизни, используя мою технологию.