Что делать в минуты отчаяния?
Что делать в минуты отчаяния и тоски?
Куда деваться от этого тошнотного чувства потерянности, одиночества и полной бессмысленности существования. Как вытравить его из живота, где оно свилось противным, холодноватым клубком. Что делать, если чувство вины и собственной ничтожности накатывает мрачными волнами, в которых захлебываешься безнадежно и обреченно.
Зачем эта полная ужаса, страхов и жестокости жизнь?
Вот дура, как я могла вообразить, что все зависит от меня. Что я могу сделать сейчас с цунами из чувств, слов и слез! Как переплыть этот океан скорби, тоски, неприкаянности и страдания и обрести хоть какое-то подобие твердой почвы под ногами?
Хочется выть, орать, бежать куда-нибудь, сломя голову, лишь бы вырвать из души дикую боль и отчаяние.
В минуты отчаяния найди свой уголок Тишины
Я несусь туда, где спокойный, живой гул ветра в зеленых вершинах отрешенно напоминает о существовании тишины и покоя. Душистая прохлада парка накрывает и словно переносит в другое измерение, где нет ни печалей, ни эйфории… Два-три невольных вздоха полной грудью вперемешку со всхлипываниями.
Вскоре слезы, будто кто-то отключает от источника. Тишина постепенно овладевает телом, слабеет пружина скорбного оцепенения, движения замедляются, руки безвольно падают вниз. Я останавливаюсь и прижимаюсь спиной к теплому от солнца стволу.
Глаза уже не просто смотрят, но и видят! Вот трепещут плавно-вырезанные дубовые листья. Ворона зачем-то старательно долбит на тропинке сухие горбушки коры. Безостановочный вихрь мыслей спотыкается о повседневную мирную суету парка. Монотонное чириканье воробьев действует, как буддийская мантра – завораживает и очищает ум и сердце.
Тишина проникает в сознание. Острые ножи отчаяния перестают терзать обессилившую душу. Непроизвольные вздохи время от времени поднимают грудь.
Отважная белка, взмахнув пушистым хвостом, внезапно пересекает тропу и зависает на толстом дубовом стволе. Я вздрагиваю от неожиданности и улыбаюсь – играет со мной, проказница. Вдруг стремительное, гибкое тельце зверька взвилось, замелькало в зеленых дебрях, удаляясь с невообразимой быстротой.
Жизнь природы образумила и исцелила. Присев на пенек, я позволяю телу стекать вниз, избавляясь от остатков напряжения. Прикрываю веки и вся обращаюсь в слух. Полотно лесного гомона будто расслаивается, и явственно проступает звенящий однотонный гул.
Я называю это голосом Вселенной. Если слушать довольно долго, упрямо концентрируясь на его переливах и тонах, голова становится совершенно пустой, без назойливой внутренней болтовни. Ленивые, залетные мысли растворяются, словно облака в ветреную погоду. Приходит покой и умиротворение. Все вдруг становится «фиолетово»…
Шепот души в эти минуты может оглушить. Правдой. Может ошеломить невесть откуда взявшимся решением. Ослепить яркой восхитительной догадкой. Подсказать единственно верный ответ на мучивший вопрос.
В минуты отчаяния услышь свое сердце...
Зачем люди ищут совета на стороне, у других, таких же растерянных от собственных непоняток бедолаг? Зачем спрашивают о важном у людей, взирающих на мир с другой колокольни? Эти высокие сооружения прочно выложены из кирпичиков чужого опыта, убеждений, влияния семьи, окружения и Бог еще знает, из чего…
Между тем самый мудрый советчик всегда рядом. Бескорыстный и безголосый, он разговаривает нашим сердцем или душой (кому как нравится называть этот таинственный орган в глубинах человеческого существа).
Если научиться его слышать и верить ему, жизнь становится гениально простой и везучей.
Проложив однажды путь к собственной душе, можно забыть о внутреннем раздрае и трудных выборах. Привычка слышать голос сердца дарит потрясающую внутреннюю стабильность. Ее можно, пожалуй, выразить простым убеждением – «Я знаю, что все всегда – к лучшему».
Это позволяет всегда ждать от жизни позитивных новостей и видеть в каждом событии возможности для счастливых перемен даже если кажется, что что-то идет не так.
В такой Тишине можно услышать шепот души. Она всегда говорит правду. О нас и наших истинных желаниях. Если от новой идеи холодеет сердце или бросает в жар, она скорее всего позаимствована у других и чужеродна.
Быть всегда на связи с Душой можно научиться. Этот могущественный и тихий Источник Всего подает вести только в Тишине. А Тишина прячется там, где беспокойный ум невольно умолкает, переставая заглушать чистую песню сердца.
Одно из таких мест – это твой любимый уголок природы. Приходи туда в полном одиночестве, чтобы услышать Шепот мудреца, который всегда с тобой и готов дать ответ…
Есть и другие места, где живет Тишина. О них - в другой раз…
Если мой блог вдохновляет вас, помогает и поддерживает, Вы можете пожертвовать любую сумму на дальнейшее развитие моего проекта...
* Нажимая кнопку "Отправить", Вы даете согласие на обработку своих персональных данных
Да, абсолютно точно! Все в лес! Он освежает, заряжает и забирает нашу боль...
Лариса, спасибо за поддержку. Это наверняка и ваш опыт...