Как полюбить себя
Три дня мне потребовалось, чтобы снова полюбить себя.
Сбросила около 2 кг, которые я носила на своих боках после новогодней вкуснятины, ни на минуту не забывая об этом. Девчонки в спортклубе удивляются, видя меня на весах. Никто не замечает ничего лишнего. А мне, чтобы искренне петь любимую «душевую» (пою в душе) песенку от Мэри Поппинс «Ах, какое блаженство, знать, что я совершенство», нужно быть в определенной форме.
Я долгое время не понимала призыв в разных книжках и на тренингах: «Любите себя!» Как ни с того, ни с сего в себя влюбиться, если многое не нравится? Потом договорилась сама с собой и решила полюбить себя ту, которой я собираюсь стать. Вот это оказалось очень легко.
Я нашла фотографии, где я - красотка по собственному мнению, повесила их на стену, чтобы маячили перед глазами. Еще сварганила очень славный коллажик: вырезала из журнала картинку с девушкой-моделью и иногда представляла, как я дефилирую по пляжу с аналогичной фигурой…
Потом составила список того, что бы я хотела иметь. Вес по классической формуле «РОСТ – 110 = КРАСОТА НЕЗЕМНАЯ». Ещё здоровые, красивые зубы, женственная прическа, гладкая кожа, ухоженные руки и ступни, гибкое, подтянутое тело. Потом против каждой строки написала, что делать, чтобы решительно двигаться к своему идеалу.
В тот же день я записалась в фитнес-клуб и внесла небольшой аванс, обзвонила всех знакомых, чтобы порекомендовали хорошего стоматолога. Из разных статей и интервью со звездами определила для себя программу похудения и режима питания, начала её применять. В следующей статье непременно поделюсь ей с вами.
А потом как-то всё само пошло в руки. В салоне, куда я пришла постричься, мне предложили носить более длинные волосы, объяснили, как сделать, чтобы мои природные кудряшки лежали красивыми локонами. Больше года я носила симпатичные брекеты, чтобы улучшить улыбку. И, как ни странно, с ними я улыбалась гораздо шире и охотнее. Меня вовсе не смущали эти подростковые нашлепки на зубах. Ведь я уже любила себя, ту, которой я собиралась стать.
Через несколько месяцев я стала получать огромное количество комплиментов от удивленных знакомых. Столько поклонников, сколько у меня появилось вскоре, я не имела и 20 лет назад… Приятно, знаете ли, когда есть из кого выбрать...
Я просто искренне полюбила себя.
Другим ничего не оставалось, как сделать то же самое.
И в заключение, отрывок из речи Чарли Чаплина на собственном 70-летнем юбилее.
Когда я полюбил себя,
я освободился от всего,
что приносит вред моему здоровью
– пищи, людей, вещей, ситуаций.
Всего, что вело меня вниз и уводило с моего собственного пути.
Когда-то я называл это здоровым эгоизмом.
Сегодня я называю это
«ЛЮБОВЬ К САМОМУ СЕБЕ».
Читайте похожие статьи Могущество слова и феноменальные свойства воды, Про Клеопатру и другие.
Пишите, пожалуйста, свои отзывы, они неизменно радуют меня. Ведь я здесь для вас.
Если мой блог вдохновляет вас, помогает и поддерживает, Вы можете пожертвовать любую сумму на дальнейшее развитие моего проекта...
* Нажимая кнопку "Отправить", Вы даете согласие на обработку своих персональных данных
Марина, дорогая, следую твоему примеру. Ты для меня во всем пример!