Что делать в минуты отчаяния?

Автор:
Марина Доронина

Что делать в минуты отчаяния и тоски?

Куда деваться от этого тошнотного чувства потерянности, одиночества и полной бессмысленности существования. Как вытравить его из живота, где оно свилось противным, холодноватым клубком. Что делать, если чувство вины и собственной ничтожности накатывает мрачными волнами, в которых захлебываешься безнадежно и обреченно.

Как заставить себя увидеть яркое солнце в мрачной пустыне, наполненной равнодушными  прохожими? Зачем эта полная ужаса, страхов и жестокости жизнь?

Вот дура, как я могла вообразить, что все зависит от меня. Что я могу сделать сейчас с цунами из чувств, слов и слез! Как переплыть этот океан скорби, тоски, неприкаянности и страдания и обрести хоть какое-то подобие твердой почвы под ногами?

Хочется выть, орать, бежать куда-нибудь, сломя голову, лишь бы вырвать из души дикую боль и отчаяние.

В минуты отчаяния найди  свой уголок Тишины

Уголок парка
Я  несусь туда, где спокойный, живой гул ветра в зеленых вершинах  отрешенно напоминает о существовании тишины и покоя. Душистая прохлада парка накрывает и словно переносит в другое измерение, где нет ни печалей, ни эйфории… Два-три невольных вздоха полной грудью вперемешку со всхлипываниями.

Вскоре  слезы, будто кто-то отключает от источника. Тишина постепенно завладевает телом, ослабевает пружина скорбного оцепенения, движения замедляются, руки безвольно падают вниз. Я останавливаюсь и прижимаюсь спиной к теплому от солнца стволу.

Глаза уже не просто смотрят, но и видят! Вот трепещут плавно-вырезанные дубовые листья. Ворона зачем-то старательно долбит на тропинке сухие горбушки коры. Безостановочный вихрь мыслей спотыкается о повседневную мирную суету парка. Монотонное чириканье воробьев действует, как буддийская мантра – завораживает и очищает ум и сердце.

Тишина проникает в сознание. Острые ножи отчаяния перестают терзать обессилившую душу. Непроизвольные вздохи время от времени поднимают грудь.
С белкой
Отважная белка, взмахнув пушистым хвостом, внезапно пересекает  тропу и зависает на толстом дубовом стволе. Я вздрагиваю от неожиданности и улыбаюсь  – играет со мной, проказница. Вдруг стремительное, гибкое тельце  зверька взвилось замелькало в зеленых дебрях, удаляясь с невообразимой быстротой.

Жизнь природы образумила и исцелила. Присев на пенек, я позволяю телу стекать вниз, избавляясь от остатков напряжения. Прикрываю веки и вся обращаюсь в слух. Полотно лесного гомона будто расслаивается, и явственно проступает  звенящий  однотонный гул.

Я называю это голосом Вселенной. Если слушать  довольно долго, упрямо концентрируясь на его переливах и тонах, голова становится совершенно пустой, без назойливой внутренней болтовни. Ленивые, залетные  мысли растворяются, словно облака в ветреную погоду. Покой и умиротворение заполняют, наконец, все существо. Все вдруг становится «фиолетово» и «по барабану»…

Шепот души в эти минуты может оглушить. Правдой. Может ошеломить невесть откуда взявшимся решением. Ослепить яркой восхитительной  догадкой. Подсказать единственно верный ответ на мучивший вопрос.

 В минуты отчаяния услышь свое сердце...

Я в парке
Зачем люди ищут совета на стороне, у других, таких же растерянных от собственных непоняток бедолаг?  Зачем спрашивают о важном у людей, взирающих на мир с другой колокольни? Эти высокие сооружения прочно выложены из кирпичиков чужого опыта, убеждений, влияния  семьи, окружения и Бог еще знает,  из чего…

Между тем самый мудрый советчик всегда рядом. Бескорыстный и безголосый, он разговаривает нашим  сердцем или душой (кому как нравится называть этот таинственный орган в глубинах человеческого существа).

Если научиться его слышать и верить ему, жизнь становится гениально простой и везучей.

Проложив однажды путь к собственной душе, можно забыть о внутреннем  раздрае и трудных выборах.  Привычка слышать голос сердца дарит потрясающую внутреннюю стабильность. Ее можно, пожалуй, выразить простым убеждением – «Я знаю, что все всегда  – к лучшему».

Это позволяет всегда ждать от жизни позитивных новостей и видеть в каждом событии, даже если кажется, что что-то идет не так, возможности для счастливых перемен.

В такой Тишине можно услышать шепот души. Она всегда говорит правду. О нас и наших истинных желаниях. Если от новой идеи холодеет сердце или  бросает в жар, она скорее всего позаимствована у других и чужеродна.

Быть всегда на связи с Душой можно научиться. Этот могущественный и тихий Источник Всего подает вести только в Тишине. А Тишина прячется там, где беспокойный ум невольно умолкает, переставая заглушать чистую песню сердца.

Одно из таких мест – это твой любимый уголок природы. Приходи туда в полном одиночестве, чтобы услышать Шепот мудреца, который всегда с тобой и готов  дать ответ…

Есть и другие места, где живет Тишина. О них - в другой раз…

Метки записи:  

Подписаться на обновления



Если мой блог вдохновляет вас, помогает и поддерживает, Вы можете пожертвовать любую сумму на дальнейшее развитие моего проекта...

 
Комментарии к новости "Что делать в минуты отчаяния?"
Перейти к форме комментирования
  1. Да, абсолютно точно! Все в лес! Он освежает, заряжает и забирает нашу боль...

  2. Лариса, спасибо за поддержку. Это наверняка и ваш опыт...

Здесь вы можете написать комментарий

* Обязательные для заполнения поля
Внимание: все отзывы проходят модерацию.
О моем блоге
Это авторский блог Марины Дорониной.

Я создала собственную технологию исполнения желаний. Это помогает мне быть в прекрасной физической форме, иметь лучшую любовь моей жизни, жить во Франции
(и в России, когда захочу), заниматься только тем, что мне нравится и быть счастливой!

Приглашаю читателей создать собственный сценарий жизни, используя мою технологию.