Моя формула счастья

Автор:
Марина Доронина

Моя формула счастъя«Считают, что успех приходит к тем, кто рано встает.
Нет: успех приходит к тем, кто встает в хорошем настроении.»
Марсель Ашар

 Вы удивитесь простоте этой формулы счастья, которую я искала несколько лет.
Она, как Золотая Рыбка, прекрасная и ускользающая, терялась в океане информации, в море книжных томов, словесных потоках специалистов в этой теме.

Я буднично записала однажды предложение, одно из сотен, и вдруг осознала, что, наконец, сформулировала для себя суть того, что безошибочно приводит к качественному изменению всех сфер жизни.

Это квантовый скачок в другое пространство чувств, в новый способ существования.
Здесь нет боли, страха, вины, гнева, неуверенности и уж тем более депрессии и безысходности.
Зато много любви, полноты жизни, новых желаний, чудесных сюрпризов и дух захватывает
от осознания своего могущества.

Могущество...

  Конечно, за каждой составляющей этой формулы стоит много разных тонкостей, практических действий, техник. Но, когда для тебя очевидно, что вся эта наука об исполнении желаний состоит из 3 важных шагов, становится гораздо легче контролировать движение к цели и избавиться от опасений сделать что-нибудь не так.

Все крайне просто. Вот она моя формула счастья:

Шаг 1 - опиши мечту. Шаг 2 - представляй себя там, где она уже исполнилась, ежедневно. Шаг 3 - сохраняй приятное чувство предвкушения, замечай знаки и действуй.

Вот её составляющие.

«Мечта́ — это заветное желание, исполнение которого сулит счастье.» (Википедия). Ни убавить, ни прибавить, как говорится….
Я называю мечты своими точками счастья на графике судьбы.

  Внимание к ней – это регулярное обращение к мечте, Ритуалы, коллажи, визуализация, добавление подробностей в тему мечты и т.п.

  Позитивный эмоциональный фон – это значит осознанно поддерживать у себя  приятные чувства, положительные эмоции, быть в согласии с собой и Миром.

  Чтобы достигнуть желаемого, важно быть в хорошем настроении, сделать основной эмоциональный фон жизни радостным и позитивным. Билет куплен, поезд придет по расписанию.
Это сознательный процесс и ключевое слово в этой фразе «сделать». Поэтому делаем себе настроение во имя собственной жизни, полной счастья и чудес!
А теперь, как у вездесущих гербалайщиков: хочешь похудеть? спроси меня, как! Как делаем-то?
Каким образом я достигаю этого ежедневно? У меня есть свои любимые приемы, чтобы «сделать» себе настроение. Это приятные воспоминания, возня с малышами, прогулки на природе и танцы или спорт.

Цель каждого дня и всей жизни: фокусироваться на хорошем!
Чтобы непрерывным потоком принимать от Мира положенное нам исполнение желаний.

Например, сын принес «двойку»  Мы расстроены, но сознательно переводим свое внимание на то, что он вчера получил «пятерку» по рисованию или помыл посуду за собой после обеда или сказал спасибо за вкусный суп. И атмосфера вокруг станет теплее и светлее, а, значит, наши двери широко открыты для любой самой дерзкой мечты!

Когда быть в хорошем настроении становится привычкой, никаких усилий для этого прилагать не приходится. Становится все «фиолетово», «по барабану», «до лампочки».
Что бы ни происходило, внутри меня все равно светит солнце!
Просто поверьте, пожалуйста. Месяц тренировок - и качество жизни кардинально меняется. Это мой опыт. Я все еще хорошо помню того человека, которым я была совсем недавно.
Эту женщину, погруженную в свои проблемы, как в омут с головой…

И вновь подчеркну, что хорошие чувства широко открывают двери для всего того изобилия, которого мы так жаждем.
С этой минуты концентрируемся лишь на приятном и позитивном. И если плохое настроение застало нас врасплох, задаем себе простой, но волшебный вопрос:

А что я хотел бы иметь в этой ситуации?

Отвечая на него, мы невольно «улетим» мыслями в желанные дали!
Что и требуется! И зачем спускаться «на грешную землю», если там нечего «ловить»!
И пусть нашей безмятежности позавидуют даже дети!

яркая счастливая жизнь

Вот она – моя формула счастья. Возьмите её себе! Дарю с открытым сердцем и любовью!

В следующих статьях подробно расскажу о том, как я нахожу свои точки счастья, как «воздаю почести» своим мечтам, и как мне удается сохранять спокойствие и оптимизм в любых ситуациях.

Приходите, я здесь - для вас! Подпишитесь на новости сайта и узнайте все самое свеженькое сразу.
Пожалуйста, оставляйте свои отзывы о статье, ваши чувства очень важны для меня.

Читайте «Если бы…», «Точки счастья», «Я есть», «Я учусь» и другие эссе 

 

Метки записи:   ,

Подписаться на обновления



Если мой блог вдохновляет вас, помогает и поддерживает, Вы можете пожертвовать любую сумму на дальнейшее развитие моего проекта...

 
Комментарии к новости "Моя формула счастья"
Перейти к форме комментирования
  1. Молодец и спасибо за формулу! Я вот никак не настрою себя на такой позитивный лад, а нужно!

  2. Мне очень эпиграф понравился!!!! Я - сова! Самое сложное в этой формуле позитивный настрой сохранить. Это труд великий!

  3. Да, хорошая формула, а главное действенная! Спасибо Марина за Ваш позитивный и красивый сайт, Успехов Вам!

Здесь вы можете написать комментарий

* Обязательные для заполнения поля
Внимание: все отзывы проходят модерацию.
О моем блоге
Это авторский блог Марины Дорониной.

Я создала собственную технологию исполнения желаний. Это помогает мне быть в прекрасной физической форме, иметь лучшую любовь моей жизни, жить во Франции
(и в России, когда захочу), заниматься только тем, что мне нравится и быть счастливой!

Приглашаю читателей создать собственный сценарий жизни, используя мою технологию.