Как полюбить себя

Автор:
Марина Доронина

Три дня мне потребовалось, чтобы снова полюбить себя.

Сбросила около 2 кг, которые я носила на своих боках после  новогодней вкуснятины, ни на минуту не забывая об этом. Девчонки в спортклубе удивляются, видя меня на весах.  Никто не замечает ничего лишнего. А мне, чтобы искренне петь любимую «душевую» (пою в душе) песенку от Мэри Поппинс «Ах, какое блаженство, знать, что я совершенство», нужно быть в определенной форме.

   Я долгое время не понимала призыв в разных книжках и на тренингах: «Любите себя!» Как ни с того, ни с сего  в себя влюбиться, если многое  не нравится? Потом договорилась сама с собой и решила полюбить себя ту, которой я собираюсь стать. Вот это оказалось очень легко.

    Я нашла фотографии, где я - красотка по собственному мнению, повесила их на стену, чтобы маячили перед глазами. Еще сварганила очень славный коллажик: вырезала  из журнала картинку с девушкой-моделью и иногда представляла, как я дефилирую по пляжу с аналогичной фигурой…

   Потом составила  список того, что бы я хотела иметь.  Вес  по классической формуле «РОСТ  –  110 = КРАСОТА НЕЗЕМНАЯ». Ещё  здоровые, красивые зубы, женственная прическа, гладкая кожа, ухоженные руки и ступни, гибкое, подтянутое тело. Потом против каждой строки написала, что делать, чтобы решительно двигаться к своему идеалу.

Спорт и я

   В тот же день я записалась в фитнес-клуб и внесла небольшой аванс, обзвонила всех знакомых, чтобы порекомендовали хорошего стоматолога. Из разных статей и интервью со звездами определила для себя программу похудения и режима питания, начала её применять. В следующей статье непременно поделюсь ей с вами.

   А потом как-то всё само пошло в руки. В салоне, куда я пришла постричься, мне предложили носить более длинные волосы, объяснили, как сделать, чтобы мои природные кудряшки лежали красивыми локонами. Больше года я носила симпатичные брекеты, чтобы улучшить улыбку. И, как ни странно,  с ними я улыбалась гораздо шире и охотнее. Меня вовсе не смущали эти подростковые нашлепки на зубах. Ведь я уже любила себя, ту, которой я собиралась стать.

   Через несколько месяцев я стала получать огромное количество комплиментов от удивленных знакомых. Столько поклонников, сколько у меня появилось вскоре, я не имела и 20 лет назад… Приятно, знаете ли, когда есть из кого выбрать...

Я просто искренне полюбила себя. Другим ничего не оставалось, как сделать то же самое.

И в заключение, отрывок из речи Чарли Чаплина на собственном 70-летнем юбилее.

Когда я полюбил себя,
я освободился от всего,
что приносит вред моему здоровью
– пищи, людей, вещей, ситуаций.
Всего, что вело меня вниз и уводило с моего собственного пути.
Когда-то я называл это здоровым эгоизмом.
Сегодня я называю это
«ЛЮБОВЬ К САМОМУ СЕБЕ».

Читайте похожие статьи Могущество слова и феноменальные свойства воды, Про Клеопатру и другие.

Пишите, пожалуйста,  свои отзывы, они неизменно радуют меня. Ведь я здесь для вас.

Метки записи:  

Подписаться на обновления



Если мой блог вдохновляет вас, помогает и поддерживает, Вы можете пожертвовать любую сумму на дальнейшее развитие моего проекта...

 
Комментарии к новости "Как полюбить себя"
Перейти к форме комментирования
  1. Марина, дорогая, следую твоему примеру. Ты для меня во всем пример!

Здесь вы можете написать комментарий

* Обязательные для заполнения поля
Внимание: все отзывы проходят модерацию.
О моем блоге
Это авторский блог Марины Дорониной.

Я создала собственную технологию исполнения желаний. Это помогает мне быть в прекрасной физической форме, иметь лучшую любовь моей жизни, жить во Франции
(и в России, когда захочу), заниматься только тем, что мне нравится и быть счастливой!

Приглашаю читателей создать собственный сценарий жизни, используя мою технологию.